Емоційний інтелект – це програма про те, як усвідомлювати власні емоції та бути розумним з почуттями інших.
Чи є такі люди серед нас? Звісно, є. Вони добре розуміють власні емоції і наприклад, вміють критикувати так, що після цього можна жити і працювати ділі. Вони добре керують власними емоціями і тому не кричать, а спілкуються. Вони з емпатією ставляться до емоцій інших людей, а не просто кажуть "я вас почув". Як цього навчитися? Щотижня в авторській програмі Тетяни Трощинської.
Олеся Дружина, кризова психологиня, травма-терапевтка. Специфіка спілкування з людьми, шо пережили травматичний досвід
Де живуть емоції? У студії - Ірина Глущенкова, сертифікована бізнес-тренерка